欢迎来到心灵疗愈园地，我们专注于正念冥想、瑜伽冥想和深度疗愈。在这里，您将学习到如何通过冥想和疗愈技巧，提升自我意识，释放压力，找回内心的平静与和谐。一起探索内在的力量，开启自我成长之旅！

更新时间：2024-10-31 直链：www.mingxiangshi.cn

冥想星球是壹心理旗下的冥想APP，提供一站式冥想练习教学、白噪音、睡前音频等优质内容，有效帮助睡眠、减压、专注等身心健康领域的问题。由正念先驱导师杰克·康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

更新时间：2024-10-24 直链：www.countsheep.cn